【 Ｇｏ２Ｇｙｍ 】
「１５分からの、カラダ革命。」
ワタシらしく生きる、そのための「フィットネスジム」。
引き締まった体づくりに欠かすことのできない筋トレはもちろん、
大人気のピラティスや有酸素等、１５分からの多彩なプログラムで
他にはない、Go2Gymオリジナルの「ボディメイクフィットネス」。
全米ストレングス＆コンディショニング協会の
NSCA-CPT資格を保有した認定パーソナルトレーナーが
全て監修する効果抜群の「パーソナルトレーニング」。
通うたび、“理想の私”に近づく感覚。
ワタシらしさを、身体から追求していきます。
https://go2gym.jp/
【 Ｇｏ２フィットリハ 】
「本格フィットネスを、デイサービスで。」
ワタシらしく生きる、そのための「デイサービス」。
あえてトレーニングマシンは一切ナシ！
運動全てトレーナーと一緒に行います。
「柔軟性/可動域性 改善トレーニング」「歩行訓練トレーニング」
「有酸素トレーニング」「筋力トレーニング」
「口腔機能トレーニング」を効果的に行なっています。
「ただ通うだけじゃない。
” できる喜びが、ここにあります。”」
シニアの方のワタシらしさを、身体から追求していきます。
https://fitreha.go2gym.jp/